Sau sinh là khoảng thời gian phụ nữ cần nghỉ ngơi, vậy chế độ nghỉ sau sinh như thế nào để phụ nữ lấy lại sức khỏe sau sinh nhanh chóng và tốt nhất, tham khảo bài viết dưới đây nhé.
Lần đầu tiên tôi nghe về khái niệm về việc thực hiện tháng tháng (, phát âm là zuo yue zi ), tôi đã rất kinh hoàng. Ở Đài Loan và Trung Quốc (và một số quốc gia Đông Á khác), người phụ nữ thường ở trong nhà - chủ yếu ở trên giường - trong cả tháng sau khi sinh con. Cô sẽ không nhận được khách nào từ bên ngoài gia đình, và phải từ bỏ sự chăm sóc của một người phụ nữ lớn tuổi - thường là mẹ cô, nhưng theo truyền thống, mẹ chồng cô (nỗi kinh hoàng!) Môi trường của cô được giữ im lặng và kéo dài, cuộc trò chuyện hấp dẫn tránh ra. Cô ấy phải đội mũ mọi lúc, để giữ ấm đầu. Ngay cả đọc và xem tivi cũng không được khuyến khích, để mắt có thể nghỉ ngơi.
Theo trí tuệ truyền thống, một người phụ nữ nên tránh tiếp xúc với cả gió và nước trong một tháng sau khi chuyển dạ. (Một trong những giáo viên Trung Quốc của tôi đã từng cố gắng giải thích tại sao - điều gì đó về vi khuẩn xâm nhập qua lỗ chân lông mở và không muốn bị lạnh.) Điều này có nghĩa là không có vòi sen hoặc phòng tắm, không có chuyến đi đến 7-Eleven hoặc chợ đêm, không có quạt hoặc không khí - điều kiện - thực tế không có gì, ngoài giường, mồ hôi và sữa mẹ. Trong cả tháng.
Có những hạn chế nghiêm ngặt tương tự đối với chế độ ăn kiêng: không có gì sống, cay hay lạnh. Theo cảm nhận của y học Trung Quốc, một số loại thực phẩm của Trung Quốc làm cho chúng ta nóng hơn) Người chăm sóc nữ lớn tuổi sẽ chuẩn bị các loại cocktail từ thảo mộc và thịt gà của Trung Quốc, đôi khi được pha với rượu booze (rượu trong khi cho con bú là được, nhưng trên da thì không?), Để phục hồi cơ thể lạnh, cạn kiệt năng lượng của người mẹ mới. sức mạnh.
Theo những người ủng hộ, chế độ nghỉ ngơi cường độ cao này sẽ mang lại lợi ích cho phần còn lại của cuộc đời người phụ nữ. Trong thời gian ngắn, việc không tuân thủ các đơn thuốc này có thể khiến cô ấy dễ bị sa tử cung; về lâu dài, cơ hội mắc bệnh mãn tính ở tuổi già của cô sẽ tăng lên.
Thực tiễn có thể khác nhau. Nhiều phụ nữ Đài Loan đã bất chấp quy tắc không tắm, chọn cách mạo hiểm với sự xâm nhập của vi khuẩn để đảm bảo vệ sinh da đầu. Một số người chọn dành một tháng sau sinh trong một khách sạn sành điệu, làm khách sạn tháng, nơi phụ nữ được cung cấp phòng riêng (giường tầng tùy chọn cho chồng) và được các y tá chăm sóc suốt ngày đêm. Nhưng, quá sức, thực tiễn không thay đổi. Và điều đó thật hấp dẫn, ở một đất nước có mối quan hệ với truyền thống là linh hoạt, thậm chí thực dụng. Nhiều người trong số những người bạn Đài Loan của tôi không uống thuốc của Trung Quốc, và đừng bận tâm đi đến ngôi đền trừ khi kéo bởi cha mẹ hoặc ông bà của họ, nhưng làm cho không có sai lầm: họ, hoặc những người vợ của họ, sẽ tất cảlàm tháng Dường như đây là một góc của cuộc sống Đông Á nơi truyền thống thực sự chiếm ưu thế: khi nói đến việc sinh con, thuốc tây không thể sánh được với trí tuệ dân gian được truyền lại từ nhiều thế hệ từ mẹ sang con gái.
Có một cái gì đó về nghi lễ này làm cho tôi rất lo lắng. (Các nghi thức nói chung có xu hướng có ảnh hưởng này đối với tôi.) Một thời kỳ nghỉ dưỡng được thi hành văn hóa, được đưa ra dấu ấn thiêng liêng của Văn hóa Trung Quốc. Nó nhận được cảm giác Spidey nữ quyền của tôi. Bằng cách nào đó, việc thực hiện trong tháng mà dường như rơi vào sự tiếp nối văn hóa giống như các mệnh lệnh trừng phạt của vẻ đẹp phụ nữ - tránh ánh nắng mặt trời (hãy trắng!), Xem những gì bạn ăn (gầy!), Bảo vệ tử cung của bạn (có con!) . Cả hai liên quan đến mục tiêu hiệu suất không thể.
Nhưng lập luận của tôi có một lỗ hổng: tôi chưa bao giờ sinh con. Nếu, giống như chị gái của tôi, Sadie, tôi vừa mới chịu đựng sự tổn thương của sự sáng tạo, tôi có thể rất muốn đưa ra cho cậu bé làm việc trong một tháng. Đặc biệt là nếu tôi đã đọc nghiên cứu cho thấy tỷ lệ mắc trầm cảm sau sinh thấp hơn đáng kể ở những phụ nữ dành tháng đó chỉ đơn giản là chăm sóc bản thân và em bé của họ, và không vội vã đến nhà của người thân hoặc cố gắng lấy lại số liệu của họ đến Ikea. Có lẽ tôi đã hiểu sai về cơ bản thực hành này. Có lẽ sự tôn nghiêm của tháng này là một cách để tôn vinh người mẹ mới, một sự công nhận thành tựu thay đổi vũ trụ của cô ấy.
Một mặt, tôi tự hỏi: điều gì có thể là nữ quyền hơn là có một tháng cho bản thân mình, để tập trung vào việc nuôi dưỡng cơ thể của bạn và cơ thể của em bé bạn vừa làm? Mặt khác, tôi phải trả lời: quyền tự do gội đầu, quyền trốn tránh mẹ chồng và sự thỏa mãn mong muốn được ăn kem của tôi bất cứ khi nào tôi thích.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét